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A Martigny, peins sans jugement ni pression loin du stress et de la performance


photo : adrienpilet.ch
LE CONCEPT
Et si tu n'avais rien à prouver et tout à y gagner ?
Ici, pas de cours académiques, pas de thème imposé et aucune correction car chaque trace trouve son intérêt dans l'instant présent.
Cet atelier mêle peinture et développement personnel. Tu y viens pour ressentir, exprimer et expérimenter.
Comment se déroule une séance ?
Je t'accueille dans l'atelier et je te prête un tablier. Je te présente le matériel à ta disposition et je t'explique comment l'utiliser.
Tu peins debout ou assis sur des feuilles accrochées au mur.
Qui peut venir peindre ?
- Les enfants qui veulent s'amuser avec les couleurs
- Les solitaires en quête de détente ou de discussions
- Les couples qui veulent partager un moment complice et original
- Les ami(e)s qui ont envie d'une expérience créative et colorée
- Les familles à la recherche d'un vrai moment de connexion
- Les collègues qui souhaitent se découvrir hors du cadre du travail
- Les enfants, adolescent(e)s ou adultes qui ont besoin d'être coaché(e)s (séance spéciale coaching)
Quels sont les bienfaits ?
- Se détendre
- Réduire la charge mentale
- Oser être soi-même
- Augmenter la confiance en soi
- Stimuler son imagination et sa créativité
- Prendre du plaisir à peindre
Quelles sont les valeurs principales ?
- Bienveillance
- Respect
- Non jugement
- Authenticité
- Tolérance
Que choisir : séances publiques ou séances privées ?
Séances publiques
Tu peins en collectivité avec des enfants, des adolescent(e)s et des adultes.
Ainsi, tu rencontres de nouvelles personnes.
Séances privées (de 3 à 8 personnes)
Tu privatises l'atelier pour passer un moment privilégié avec tes proches.
-> Plus d'infos dans le Menu sous "Séances privées".
Tu souhaites bénéficier d'un coaching mêlant parole et peinture ?
Les séances de coaching se font en individuel. Elles permettent d'activer un changement positif dans ta vie.
Je t'accompagne dans ta démarche avec la peinture comme outil d'expression.
-> Plus d'infos dans le Menu sous "Coaching"

TA CREATION, TON CHOIX
En fin de séance tu as 2 possibilités
1. Atelier "Art no"
La peinture est vue comme une démarche ludique et non pas artistique. Elle se fait à l'abri des regards, des commentaires et des jugements. Cela s'inspire de la pédagogie Arno Stern.
-> Tu laisses tes peintures à l'atelier afin que personne ne les commente ou ne les juge.
2. Atelier "Hors du cadre"
La peinture est vue comme une démarche artistique et tu souhaites montrer tes créations à tes proches.
-> Tu emportes tes peintures.
Nous fixons un jour pour que tu viennes les chercher, dès qu'elles seront sèches.
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